わからない単語を辞書でじっくり調べて、意味や使い方を身につける、もしくは確認するなどの使い方です。
ざっと英文を読んで日本語版と見比べる
読んだ内容を日本語版を見て確認してみるという使い方です。少々わからない単語は読み飛ばして、後から確認するのも良いですね。
何度も読み直してみる
一度読んだ記事を、時間をおいて読み直してみるという使い方です。忘れてしまった単語などはありませんか？
音読声に出して読む音読という使い方です。多くの専門家は音読の効果を指摘しています。リズムをつかんで繰り返し音読してみませんか。
日本語版を使って英語に直してみるという使い方です。もちろん、完全に英語版と同じではなくてもいいのです。16ページ全てではなくても、気に入ったコラムを見つけてそこだけでも試してみるのはいかがですか？この英作文的な使い方は英会話にもつながる練習と言えるでしょう。
日本語版を使って英語に直してみるという使い方です。紙に書くのもじっくり学ぶことができて、英作文の練習にはもってこいですね。また、紙に書かずに即興で口に出してみるという使い方もいかがですか。このような方法で英会話の訓練をしてみるのも良いですね。
日本語と英語では口の筋肉の使い方が違います。この点を意識して音読することで、英語のリズム感を感じ取るという使い方です。
記事を読んだ後に、何が書かれていたかを伝える１００単語から３００単語くらいの小さな記事を読んだ後に、記事を見ないでどのようなないようだったかを即興で言ってみるという使い方です。
一度自分で内容を理解してから、自分の言葉で記事と同じ内容を相手に伝えるように話すことはまさに英会話の練習ですね。
もちろん、一字一句本誌と同じである必要はないでしょう。自分だけではなく、誰か相手を見つけて交互にやってみるのも良いですね。
１００単語から３００単語くらいの小さな記事を読んだ後に、記事に書かれていたことにプラスαのコメントをつける使い方です。
話題を広げるきっかけとして、使ってみるのも良いですね。
月初めに当月の音声が公開されます。送られてきたジャスト･イングリッシュ･プレスを見ながらリスニングの練習をしても良いでしょう。ご購読者の皆さまのリスニング力アップに貢献できたらこの上ない喜びです。各種試験のリスニング対策で使用するなども可能です。見本誌のところでリスニングを体験いただけます。ぜひお試し下さい。
基礎の基礎からやり直したい方には、中学生用の参考書がおすすめです。
大人の脳みそ（思考力）で振り返ってみると、体系的にわかってくるということもあります。
仕事や用事で忙しくなった時には、５分でも読んでみるというように、自分のスタイルに合わせて、無理をせずにやってみましょう。
１日５分読んだとしても、１年で１, ８２５分（約３０時間）読んだことになります。焦らなくても、まさに「継続は力なり」ですね。
一方で、時間がある時には、古い号を読み返してみるということも、昔の自分と比べることができるので、一つの方法といえます。